Thiền với chữ: Tay viết tâm an

Nếu ở khóa học “Viết trực giác – coaching 1:1“, Ngọc và từng học viên kết nối sâu với nhau để giải quyết những vấn đề riêng của từng người và học các phương pháp xây dựng bài viết hoàn chỉnh theo mạch cảm xúc thì ở khóa học “Thiền với chữ: Tay viết tâm an”, các học viên sẽ học và thực hành cùng nhau với mục tiêu sau cùng là mở khóa cảm xúc.

NỘI DUNG KHOÁ HỌC

Buổi 1 | Viết chính là hít thở

– Hiểu nhịp điệu riêng của mỗi người qua các phương pháp thả lỏng, chuyển động tự do, lắng nghe cơ thể, trái tim.

– Hiểu về lý do những cánh cửa cảm xúc bị đóng chặt và tầm quan trọng của việc thả lỏng đối với hành trình viết.

Buổi 2 | Mở khóa cảm xúc

– Tìm hiểu về các nhóm cảm xúc và cách chuyển hoá năng lượng tiêu cực thành tích cực. 

– Kích hoạt tư duy sáng tạo qua các bài thực hành thơ thị giác.

Buổi 3 | Kết nối

– Kết nối với chính mình qua các tầng ý thức và vô thức. 

– Kết nối với người thương bằng cách hiểu màu sắc riêng của mỗi người dưới góc nhìn tâm lý học. 

– Thực hành kết nối và xây dựng bài viết bằng phương pháp liên tưởng. 

Buổi 4 | Tay viết tâm an

– Khám phá nghệ thuật kể chuyện. 

– Phát triển tư duy người viết qua phương pháp đặt câu hỏi, xây dựng một bài viết tốt theo dòng chảy cảm xúc.

– Thực hành kể chuyện sáng tạo, buông bỏ mọi khuôn mẫu, phán xét.

– Tổng kết nội dung khoá học thiền với chữ, sao cho tay viết tâm an. 

Buổi 5 | Vòng tròn sẻ chia (buổi này là buổi mở rộng của khóa học, không bắt buộc; chỉ dành cho những người muốn mở rộng vòng kết nối)

– Diễn đọc các bài viết/ trích đoạn khiến trái tim rung động.

– Cùng chia sẻ những trải nghiệm và sự chuyển hóa của bản thân sau 4 tuần đã qua.

Ngoài các giờ học cùng nhau trên lớp, học viên sẽ làm bài 1-2 thực hành tại nhà theo hướng dẫn để nâng cao hiệu quả của khóa học. Sau khi kết thúc, mỗi người sẽ được nhận một tấm giấy chứng nhận xinh xinh để ghi dấu cho hành trình thiền với chữ và không dừng lại ở đó, chúng ta vẫn sẽ tiếp tục giữ sự kết nối này với nhau qua group kín dành riêng cho các học viên để cùng tự thực hành nhé!

Những điều “gặt hái” được sau khóa học

– Hiểu bản thân qua góc nhìn tâm lý học, đồng thời hiểu được những rào cản tâm lý khi thực hành viết.

– Học được các phương pháp mở khóa cảm xúc.

– Kết nối với chính mình.

– Giải phóng bản thân khỏi những nỗi sợ để cho phép con chữ chảy tràn tự do sao cho tay viết, tâm an qua các bài thực hành sáng tạo.

– Có cớ cho một sự bắt đầu với hành trình viết của bản thân.

– Gặp gỡ những người cùng giá trị sống để biết rằng chúng ta hề không cô đơn.

half a writer - viết trực giác

Học phí & lịch học mới nhất

Khóa học “THIỀN VỚI CHỮ: TAY VIẾT TÂM AN” – Viết mở khóa cảm xúc

  • KHOÁ VI

👉 Khai giảng: 7:30PM – 9:30PM, ngày 19/07/2022👉 Thời gian: 5 buổi 

5 buổi học online qua nền tảng Zoom, mỗi buổi 2 tiếng, vào lúc 7:30PM – 9:30PM các ngày 19, 21, 26, 28/07 và 02/08/2022

👉 Học phí: 250K/ buổi (~1,250K/ khóa)Bạn có thể để lại thông tin đăng ký TẠI ĐÂY nhé!

 
 
khoá học viết trực giác

CÁCH THỨC ĐĂNG KÝ

– Bước 1: Điền form đăng ký TẠI ĐÂY.

– Bước 2: Chuyển khoản học phí.

– Bước 3: Đợi mail xác nhận và háo hức chờ đến buổi học đầu tiên nào!

LỜI THƯƠNG TỪ CÁC BẠN HỌC VIÊN